النوافذ | 09:47 - 08/07/2026
موازين نيوز - النوافذ
أفادت الدكتورة أناستاسيا بوسكاكالوفا أخصائية أمراض القلب، بأن الدم يصبح أكثر لزوجة في الطقس الحار، ما يزيد العبء على القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت الطبيبة أن فصل الصيف لا يسبب بحد ذاته زيادة لزوجة الدم، إلا أن قلة شرب السوائل والتعرق المفرط يؤديان إلى انخفاض حجم بلازما الدم، ما يرفع تركيز خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. وقد يزيد ذلك من خطر تشكل الجلطات، الأمر الذي قد يسبب مضاعفات خطيرة، من بينها السكتة الدماغية. ونصحت الطبيبة كبار السن، ومرضى الشريان التاجي، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، بإيلاء اهتمام خاص لحالتهم الصحية خلال الطقس الحار. وقالت: "للوقاية من الجفاف، من الضروري الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مع التركيز على شرب المياه النظيفة، وعدم شرب أقل من 1.5 لتر يوميا خلال فترات الحر". وأضافت أن الشعور بالعطش، وجفاف الفم، وقلة التبول، ولون البول الداكن، والضعف، والدوار، وتشنجات العضلات، تُعد من أبرز العلامات المبكرة للجفاف. وللوقاية من الجفاف، أوصت بالحفاظ على ترطيب الجسم، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والامتناع عن ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة خلال ساعات ذروة الحرارة قدر الإمكان.
من الشوكولاتة إلى القصر.. كيف بدأت قصة حب الملك عبدالله الثاني والملكة رانيا؟
برج الحوت.. حظك اليوم الثلاثاء 7 يوليو: كل شيئ يصبح جميلا" عندما تقرر ان تراه جميلا" .. نحن أسياد أفكارنا
دراسة: نقص الفيتامينات قد يساهم في زيادة الوزن
برج السرطان.. حظك اليوم الإثنين 6 يوليو: هناك أناس تبقى معك لأنها لا تريد أحد غيرك
برج الأسد.. حظك اليوم الأحد 5 يوليو: من ظن أنه فاز بإيذائك لا يعرف قواعد الزمن
برج العقرب.. حظك اليوم السبت 4 يوليو: في القلب أماكن لا يزورها الطب
تنزيل التطبيق
تابعونا على
الأشتراك في القائمة البريدية
Copyright © 2018 Mawazin News Developed by Avesta Group
